• Passa al contenuto principale
  • Passa alla barra laterale primaria
  • Passa al piè di pagina
Earthy and Healthy
  • RICETTE
    • colazione
    • primi e secondi
    • lievitati salati
    • dessert e biscotti
    • lievitati dolci
    • senza glutine
  • cibo e sostenibilità
  • Lavora con me
  • PORTFOLIO
Home » Focaccia alle carote

Focaccia alle carote

Ottobre 21, 2021 di Stefania Iaccarino Lascia un commento

Un’insolita focaccia soffice e gustosa, con tutto il buono delle carote

focaccia alle carote
Focaccia alle carote

La focaccia è uno dei miei comfort food in assoluto e adoro scoprire le molteplici varianti possibili.

Nell’ultimo anno ho provato la focaccia di carote, di zucca e quella al cacao. E ne ho ancora tante altre in elenco da sperimentare… focaccia di spinaci, barbabietola, curcuma e chissà quante altre.

Tornando alla focaccia di carote, l’aggiunta di purea di carote rende l’impasto davvero soffice e leggermente umido.

Mangiarla è di un comfort tremendo.

Vi lascio la ricetta dettagliata a seguire, non è difficile. Richiede tempo e amore come tutti i lievitati, ma ne vale assolutamente la pena.

Focaccia alle carote: la ricetta

Ingredienti (1 teglia piccola)

  • 140 g carote lessate
  • 100 ml acqua
  • 2 cucchiai di olio EVO
  • 250/300 g di farina*
  • 1/2 bustina (3,5 g) di lievito secco
  • 1 cucchiaino di zucchero
  • 1 cucchiaino di sale
  • Rosmarino q.b.

Procedimento

  • Primo passaggio, pelate e lessate delle carote. Il peso è riferito alle carote già cotte e drenate dall’acqua di cottura.
  • Riducete quindi le carote lessate in purea frullandole con un mixer.
  • In una ciotola medio grande aggiungete l’acqua a temperatura ambiente, lo zucchero ed il lievito. Mescolate e lasciate riposare per almeno 10 minuti.
  • Passati questi minuti, aggiungete al liquido anche la purea di carote e l’olio.
  • Solo a questo punto iniziate ad aggiungere la farina.
  • *Fatelo gradualmente perchè se utilizzate una farina integrale basteranno 250 g circa di farina in quanto assorbe più liquido, se invece ne usate una di tipo 0, 1 o di farro non integrale dovreste arrivare a 300 g affinchè il liquido venga assorbito.
  • Lavorare poi l’impasto con le mani o con una spatola. Aggiungere il sale a questo punto e impastare fino ad ottenere un panetto compatto e leggermente umido. Lasciatelo quindi riposare per 30 minuti coperto da un panno.
  • Dopo mezz’ora di riposo si iniziano a fare le pieghe. Cioè, scoprite l’impasto e con le mani unte d’olio allungate i bordi del panetto e richiudeteli verso il centro. Ripetete questa operazione per tre volte ogni 30 minuti. **
  • Dopo le pieghe, lasciar lievitare l’impasto ben coperto per altre 2 ore in un luogo caldo.
  • Passato questo tempo, versate l’impasto in una teglia oleata. Con i polpastrelli unti d’olio create i buchini tipici della focaccia, quindi coprite ancora con un panno e lasciate lievitare per 1 ora ancora.
  • Infine, riscalda il forno a 200° C, scopri la teglia con la focaccia e immergi ancora i polpastrelli nella superficie. Cospargi con rosmarino e sale grosso prima di infornare e cuocere per 25/30 minuti.

Note

**Attenzione: questo passaggio è facoltativo. Serve a inglobare aria nell’impasto così da farlo venire più alveolato. Se preferite potete ometterlo e lasciar semplicemente lievitare il panetto, ben coperto e in un luogo caldo, per 4 ore circa dopo il primo impasto.

Un ultimo passaggio facoltativo che però da un twist alla focaccia in fase di cottura è l’aggiunta di emulsione. Cosa fare? A 10 minuti dalla fine della cottura, tirare fuori dal forno la focaccia. Creare un emulsione di acqua e sale in una tazzina e bagnare con essa la superficie della focaccia prima di ultimarne la cottura.


Se ami i lievitati e le carote, puoi trovare altre ricette che fanno per te:

  • Focaccia alla zucca
  • Focaccia alle carote viola
  • Hummus di carote speziate

    Una guida con tutti i mie lievitati la trovi cliccando quì 😉

Se questa ricetta ti è piaciuta puoi provare a cercare altri spunti sul mio profilo Instagram di cucina vegana. Mi trovi come food.earthyandhealthy , ma ti basta cliccare l’icona social quì in basso 😉

  • Instagram
  • Pinterest

TI VA DI ASSAGGIARE LE MIE RICETTE PREFERITE? SEGUI I LINK :-),

Correlati

Archiviato in:lievitati salati

Post precedente: « Crepes vegane 2 ingredienti, con crema spalmabile al cacao
Post successivo: Focaccia alle carote viola »

Interazioni del lettore

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Barra laterale primaria

Ciao, sono Stefania

Mi definisco una food photographer & stylist con un'occhio alla sostenibilità... e quando non mi trovi in cucina insegno matematica.
Sul mio blog puoi trovare ricette vegane da gustare al primo sguardo ;-)

Categorie

  • bevande e drink
  • colazione
  • dessert, dolci e biscotti
  • lievitati dolci
  • lievitati salati
  • primi e secondi
  • salse, creme, contorni
  • senza glutine

Footer

Collabora con me…

* Se vuoi imparare la food photography
* Se vuoi collaborare con me su Instagram
* Se cerchi una fotografa e stilista alimentare
* Se hai bisogno di foto per il tuo bar/ristorante, i tuoi social
media o il tuo sito

COMPILA IL MODULO DI CONTATTO 😉

Le mie ricette preferite

cinnamon rolls yogurt e limone
cinnamon rolls arancia e cioccolato
pan brioche vegano hokkaido milk bread albicocche e cioccolato

Copyright © 2025 Earthy and Healthy on the Foodie Pro Theme